Ushqimet qė duhet dhe nuk duhet tė konsumoni me stomakun bosh

Stomaku reagon nė mėnyra tė ndryshme ndaj ushqimeve tė caktuara kur ai ėshtė bosh.

Disa ushqime tė shėndetshme nuk mund tė hahen me stomakun bosh. Ato mund tė shkaktojnė diarre, dhimbje stomaku dhe shqetėsime tė tjera.

Mėsoni se cilat ushqime duhet dhe nuk duhet tė hani me stomakun bosh:

Studimet tregojnė se ngrėnia e vezės nė mėngjes redukton kaloritė. Mund t'i hani tė skuqura ose tė ziera.

Ngrėnia e domateve me stomakun bosh rrit aciditetin e tij dhe shkakton ulēerėn.

Tėrshėra ėshtė pėrbėrėsi perfekt pėr mėngjes, i cili mbron murin e stomakut nga aciditeti.

Pirja e kafesė apo ēajit me stomakun bosh mund tė shkaktojė pėrzierje. Gjithashtu, ajo mund tė nxisė aciditetin e lartė tė stomakut.

Shalqiri pėrmban shumė ujė dhe ėshtė njė hidratues perfekt. Ai pėrmban likopene qė janė tė mira pėr zemrėn, lėkurėn dhe gjakun.

Portokalli, limoni dhe qitro mund tė shkaktojnė shumė probleme te njerėzit me inflamacion tė ulėt nė ezofag.

Boronicat janė tė mrekullueshme pėr mėngjes. Ata nxisin funksionimin e metabolizmit, rregullojnė presionin e gjakut dhe pėrmirsojnė kujtesėn.

Pijet me sheqer, pėrfshirė lėngjet nxisin dėshirėn pėr tė ngrėnė.

Arrat ulin rriskun e shfaqjes sė ulēerės sepse normalizojnė nivelin e pH nė stomak.

Kosi pėrmban shumė acid dhe i bėn shumė keq stomakut nėse e pėrdorni nė mėngjes.