Cilat janė karakteristikat e njerėzve emocionalisht tė balancuar?

Ka njerėz nė botė qė mund tė trajtojnė ēdo gjė, tė aftė pėr t'u pėrballur me jetėn, pavarėsisht nga vėshtirėsitė. Ata janė njerėz emocionalisht tė ekuilibruar.

Njė person i balancuar ėshtė nė gjendje tė vlerėsojė nivelin e mirėqenies nė jetėn e tij. Ai ėshtė gjithashtu ka tendencė tė jenė i kėnaqur me veten dhe me tė tjerėt.

9 karakteristikat e njerėzve emocionalisht tė balancuar:

1. Kanė fleksibiltet nė mendime

2. Para se tė reagojnė ndalojnė njė moment pėr tė menduar

3. Ata e pranojnė veten dhe ata pėrreth tyre

4. Ata pranojnė emocionet e tyre

5. I kushtojnė kohė vetes

6. Kanė njė mendje krijuese

7. Janė mirėnjohės

8. Bėjnė njė jetė tė rregullt (ushqim, sport, mjaftueshėm gjumė, etj)

9. Kėta njerėz duan tė jenė vetėm me veten e tyre, njė mėnyrė pėr t'u lidhur mė mirė me emocionet e tyre dhe me veten e tyre tė brendshme.