Duhen vetėm 5 minuta pėr tė eliminuar aromėn e keqe tė gojės (vlen edhe pėr duhanpirėsit).

Askush nuk dėshiron tė qėndrojė rreth njerėzve qė nuk i kushtojnė vėmendje higjienės personale.

Askujt nuk i pėlqejnė rrobat e pista, aroma e pakėndshme e trupit dhe aroma e tmerrshme e gojės.

Aroma e keqe e gojės, e njohur edhe si halitoza, ėshtė njė problem me tė cilin ballafaqohen shumė njerėz nė botė.

Shumė njerėz e kanė tė vėshtirė tė heqin qafe aromėn e keqe tė gojės, e cila krijohet nga bakteriet joushqimore dhe disa ushqime.

Kėtė bezdisje mund ta kaloni shumė lehtė duke e pėrdorur kėtė recetė.

Njė filxhan me ujė tė ngrohtė

Njė lugė ēaji mjaltė

Gjysmė lugė ēaji kanelle

Dy limonė

Njė lugė ēaji sodė buke

Shtrydhni lėngun e limonit dhe shtoni mjaltin dhe kanellėn nė tė. Pėrziejeni e shtoni nė gotėn me ujė dhe e shkundni mirė. Rekomandohet qė tė pėrdorni njė shishe qelqi.

Shpėrlani gojėn me njė ose dy lugė nga ky lėng disa herė gjatė ditės.

Pėr shkak tė pėrbėrėsve, kjo recetė do tė ju ndihmojė shumė. Kanella vret bakteriet qė shkaktojnė aromė tė keqe. Mjalti ka efekt antibakterial. Soda e bukės zbardhon dhėmbėt, ndėrsa limoni do t'i japė gojės suaj freski.