Si pėrgatitet pija qė pastron trupin nga toksinat!

Ushqimi dhe pije me bollėk, janė ėndrra e secilit qė ka oreks, por veshkat e juaja me siguri nuk do tė dėshironin njė gjė tė tillė.

Besoni ose jo, veshkat filtrojnė rreth 200 litra gjak ēdo ditė, duke eliminuar toksina dhe substancave tė tjera tė dėmshme. Shumė sėmundje vijnė si rezultat i toksinave nė veshka. Shumica e toksinave merret pėrmes ushqimit dhe pijeve, prandaj ne kemi vendosur qė tju sjellim njė lėng qė pastron toksinat nė trup.

Pėrbėrėsit

½ lėng limoni

1 kivi

25g arra

1 banane

½ majdanoz

1 filxhan ujė

Pėrgatitja:

Pėrzihen tė gjithė pėrbėrėsit dhe kokteji konsumohet sapo tė pėrgatitet. Pijes mund tia shtoni edhe njė gjysmė advokato ose pak spinaq. Ju bėftė mirė!