Luleshtrydhet dhe pastrimi i organizmit.

Fruta tė freskėta dhe aromatike, pėrveēse tė shijshme, janė njė zgjidhje e shkėlqyer nė pranverė pėr tė pastruar trupin, pas njė dimri tė gjatė tė ftohtė.

Vetitė dhe benefitet e luleshtrydheve pėr pastrimin e organizmit

Luleshtrydhet, ashtu si frutat e tjera tė pyllit, pėrmbajnė shumė lėndė ushqyese tė rėndėsishme. Ato kanė nė pėrbėrje tė tyre njė sasi tė konsiderueshme tė njė acidi tė veēantė (acid ellagic), i cili ka njė veprim efektiv anti-kancer.

Luleshtrydhet pėrmbajnė njė pėrqindje tė lartė tė kalciumit dhe janė tė pajisura me fosfor, hekur, magnez, squfur dhe kalium.

Ato janė ndėr frutat mė tė pasura me vitaminė C (100 gramė luleshtrydhe pėrmbajnė 54 miligramė, ndėrsa e njėjta sasi e portokalleve pėrmban 50 miligramė).

Luleshtrydhet pėrbėhen nga 90% ujė nė tė cilin janė tė tretur substancat e ushqyesve dhe sigurojnė vetėm 27 kcal pėr 100 gramė tė produktit dhe pėr kėtė arsye ata janė tė rekomanduara nė dietat pėr dobėsim, si dhe pėr ushqyerjen e diabetikėve, natyrisht tė konsumuara pa sheqer.

Pjesa radikale e bimėve tė luleshtrydhes mund tė shfrytėzohen prej vetive tė tyre si aperitiv, pastrues (depurative) dhe diuretike.

Gjethet vlerėsohen dhe pėrdoren kundėr diarresė, si astringjent pėr lėkurėn, shėrues dhe anti-hemorragjike.

Prania e acidit salicilik i bėn ato tė dobishme pėr ata qė vuajnė nga reumatizma.

Efekti i saj laksativ, pėr shkak tė pranisė sė achenes (granulave tė vogla tė pranishme nė sipėrfaqen e jashtme, tė cilat janė farat), i bėn luleshtrydhet njė ushqim tė dobishėm nė rastet e zorrės dembele.

Luleshtrydhet janė gjithashtu njė aleat i bukurisė: me tulin e kėtij fruti mund tė pėrgatitet njė maskė fytyre me veprim pastrues dhe astringjent. Aplikohet tuli i grimcuar nė fytyrė dhe lihet pėr 15 minuta qė tė veprojė e pastaj shpėlahet.