20 kėshilla qė do tė ndryshojnė totalisht mėnyrėn sesi shikoni gjėrat e zakonshme.

Kėshillat nė ēėshtjet e jetės sė pėrditshme janė gjithmonė tė pėrdorshme. Njerėzit grumbullojnė shumė eksperiencė duke bėrė nga gjėrat mė tė thjeshta deri tek ato mė tė komplikuara.

Kėtu janė 20 kėshillat mė tė pėrdorshme. Ato na ndihmojnė tė zgjidhim probleme tė jetės sė pėrditshme, duke e bėrė jetėn tonė mė tė lehtė.

Disa nga pjatat mė tė shijshme mund tė bėhen me mish tė grirė. Por nėse e marinoni atė me shumė pak erėza, ai do tė bėhet akoma mė i shijshėm.

Nėse pini qumėsht tė nxehtė me cardamom, ēdo inflamacion dhe dhimbje nė fyt do tė zhduket sa hap e mbyll sytė.

Nėse e keni tė domosdoshme qė tė ndizni njė zjarr shpejt, kujtohuni qė tė pėrdorni patatina. Ato marrin flakė mė mirė se ēdo produkt tjetėr i lėngshėm, dhe ndizen edhe nėse nuk keni dru.

Nėse keni nevojė qė tė qetėsoni veten shpejt, shtypni zonėn mes hundės dhe buzėve duke pėrdorur gishtin e madh, pėr 3 sekonda. Kjo mund tju ndihmojė edhe nėse po kaloni njė krizė nervore.

Patatet do tė ziejnė mė shpejt nėse ju shtoni pak gjalpė nė tenxhere.

Kjo ėshtė shumė e lehtė. Nėse e hidhni njė vezė nė ujė tė ftohtė, dhe nėse ajo ėshtė e freskėt, ajo do tė shkojė nė fund tė enės. Vezėt qė nuk janė tė freskėta notojnė nė sipėrfaqe.

Ju mund tė zėvendėsoni vezėt me banane kur bėni ėmbėlsira ose kek. Njė gjysėm banane ėshtė e barabartė me njė vezė.

Largimi i njollave tė bardha nga xhami mund tė bėhet duke pėrdorur vaj ulliri. Hidhni pak vaj nė zonėn e bardhė, lėreni pėr 10 minuta, dhe mė pas fėrkojeni me njė letėr kuzhine.

Keni harruar tė fusni nė ujė fasulet? Zijini ato nė ujė pa kripė, duke shtuar ujė tė ftohtė ēdo 10 minuta. Ato do tė jenė gati rreth 1 orė mė shpejt.

Aēetoni do tju ndihmojė me kėtė problem. Zona e bėrė pis duhet tė fėrkohet me aēeton derisa njolla tė hiqet dhe mė pas rrobat lahen si zakonisht.

Ju sigurisht qė mund ta pėrdorni njė vezė tė thyer. Ziejeni si zakonisht, dhe pėrdoreni pėr tė bėrė sallatė ose sanduiē.

Truku kėtu ėshtė pėrdorimi i kripės. Ngroheni kripėn nė njė tigan, vendoseni brenda ēorapes, dhe me pas vendoseni ēorapen brenda kėpucės sė lagur. Nėse kėpucėt nuk thahen, ndėrrojeni kripėn dhe ēorapen. Kėpucėt tuaja do tė thahen pėr shumė pak kohė.

Ėshtė e provuar qė qumėshti zien shumė mė shpejt nėse shtoni nė tė pak sheqer.

Para se tė filloni tė grini djathin e fortė, lyejeni grirėsen me vaj. Djathi nuk do tė ngjisė, dhe grirėsja ėshtė mė e lehtė pėr tu larė.

Ėshtė e lehtė tė hiqni aromat e kėqija nė kuzhinė. Hidhni njė lugė uthull nė tigan dhe zijeni derisa ajo tė avullojė plotėsisht.

Limoni qė ka filluar tė thahet dhe nuk ka mė lėng mund tė bėhet pėrsėri i freskėt me shumė lehtėsi. Thjesht lėreni nė njė enė me ujė pėr disa orė.

Vishni ēorape shumė tė trasha dhe mė pas vishni kėpucėt tuaja tė reja. Pasi i keni veshur ato ngrohini me tharėse flokėsh pėr 10 minuta.

Ju mund te qetėsoni dhimbjet e kokės duke fėrkuar njė pjesė limoni nė ballė. Duket ēmenduri, por besojeni, aroma e frutave me acid citrik mund tju qetėsojė ju.

Ju mund tė mblidhni copat mė tė vogla tė xhamit duke pėrdorur plastelinė.

Ekrani i telefonit tuaj mund tė gėrvishtet me shumė lehtėsi nėse nuk i vini xham mbrojtės. Vendosni pak pastė dhėmbėsh nė njė copė, dhe mė pas butėsisht fėrkoni gėrvishtjet. Largoni mbetjet e pastės sė dhėmbėve dhe lajeni ekranin e telefonit.