Benefitet e shumta të frutit Honey Pomelo

Pomelo mban në vete shumë përfitime shëndetësore për shkak të sasive të larta të vitaminës C.

Nga: Xhesjana Topalli

Publikimi: 26/12/2017 22:17

Disa nga përfitimet ushqyese të Pomelos që duhet t'i dijmë janë:

Forcon sistemin imunitar.

Vitamina C është e njohur për efektet e saja pozitive që i sjell në sistem të imunitetit.

Ka aftësi në shërimin e plagëve dhe absorbimin e hekurit në trup. Ndihmon në tretje.

Për shkak të sasive të larta të fibrave, ai pomelo ndihmon në ruajtjen e ekuilibrit në sistemin e tretjes. Gjithashtu ndihmon në shmangien e kapsllëkut dhe diarresë.

I mban nivelet e shtypjes së gjakut në normalitet.

Kaliumi që gjendet në pomeli mund të ndihmojë në lirimin e tensionit në enët e gjakut, si dhe në oksigjenimin e sistemeve të ndryshme të trupit.

Ndihmon në humbjen e peshës.

Konsumimi i pomelës gjithashtu është i mirë edhe për humbje të peshës, pasi që përmban enzima të cilat e djegin yndyrën.

Lëvorja e pomelës ndihmon në zgjidhjen e çrregullimeve metabolike.

Honey Pomelo përveç përfitimeve tjera, luan rol kyç edhe në forcimin e sistemit të imunitetit dhe parandalimin e sëmundjeve gjatë motit të ftohët të dimrit.

Pëlqeni dhe shpërndani Perspekti.com

Artikuj të ngjashëm