8 pėrfitime nė shėndet tė konsumimit tė shalqinit

Shalqini njihet si njė serum natyral dhe konsumimi i tij na sjell shumė pėrfitime nė shėndet.

Pėr ju tregojmė disa nga pėrfitimet qė shalqini sjell nė shėndetin tonė:

Redukton presionin e lartė tė gjakut.

Pastron veshkat.

Shalqini lufton kancerin.

Forcon sistemin imunitar.

Shalqini nxit rėnien e peshės.

Pėrmirėson shėndetin e syve.

Shalqini pėrmban shumė ujė, prandaj ndihmon nė hidratimin e trupit.

I pasur nė antioksidantė.