Ilaēe shtėpiake pėr fryrjen e stomakut

Gazrat dhe fryrja nė stomak janė probleme tė zakonshme tė tretjes qė ndodhin shpesh pėr shkak tė mostretjes, alergjive ndaj ushqimit ose ērregullimeve tė tjera.

Ėshtė normale tė vuash nga ky problem, por ai mund tė jetė shumė i pakėndshėm. Pėr kėtė arsye ju sjellim gjashtė kura shtėpiake, qė mund tė ndihmojnė nė trajtimin e kėtij problemi.

Trajtimi me ēaj xhenxhefili

 4 feta tė rrėnjės sė freskėt tė xhenxhefilit

250 mililita ujė

Vlojeni ujin dhe ia shtoni xhenxhefilin.

Lėreni qė tė qėndrojė pėr pesė minuta

Pasi qė ēaji tė jetė ftohur pak, filtorjeni likuidin dhe e pini deri nė 2-3 herė nė ditė.

Trajtimi me hudhėr

I shtypni disa thelpinj tė hudhrės deri kur tė formohet njė pastė e mė pas i hidhni pak piper tė zi, pak fara tė qimnonit dhe nė fund njė gotė me ujė tė ngrohtė.

Filtrojeni likuidin, lėreni qė tė ftohet, dhe e pini kėtė pije dy deri tri herė nė ditė.

Trajtimi me fara tė koprės

E hidhni njė lugė gjelle me fara tė koprės nė njė gotė me ujė tė ngrohtė. Lėreni qė tė zihet pėr pesė minuta, e pastaj e filtroni dhe e pini likuidin.

Opsion tjetėr ėshtė qė t'i piqni pesė lugė gjelle me fara tė kopre, t'i bluani dhe t'i pėrzini me nga pesė lugė sheqer dhe fara tė psiliumit (Plantago psyllium). E konsumoni kėtė pėrzierje nė mėngjes dhe nė mbrėmje.

Trajtimi me ēaj kanelle

3 shkopinj tė kanellės

250 mililitra ujė

I qitni shkopinjtė e kanellės nė njė tenxhere me ujin. Lėreni qė tė vlojė dhe menjėherė largojeni nga pllaka.

Lėreni pėrzierjen qė tė qėndrojė sa tė ketė nevojė pėr ta arritur shijen e duhur dhe e pini nga njė gotė pėr ēdo ditė.

Mos pini ēaj nga kanella nėse keni ulcera ose gastrit sepse mund tė shkaktojė pėrkeqėsim tė simptomave!

Gjithashtu shmangeni kėtė ēaj nėse jeni shtatzėnė dhe nėse jeni duke pėrdorur ilaēe tė caktuara!

Trajtimi me ēaj mente

Fletė tė freskėta mente

250 mililita ujė

1 lugė me mjaltė (7.5 gramė)

Vlojeni ujin, ia shtoni fletėt e mentės dhe lėrini qė tė zihen pėr pesė minuta.

Filtrojeni lėngun dhe ia shtoni mjaltin pėr ta ėmbėltuar.

Trajtimi me sodė tė bukės dhe limon

Lėngu i njė limoni

Gjysmė luge sheqeri me sodė tė bukės

100 mililitra ujė

I pėrzini mirė tė gjithė pėrbėrėsit dhe e pini menjėherė.